Helga desarrollado como el equivalente femenino de Helgi, un antiguo nombre nórdico masculina de “heilagr”, que significa “bendito, santo” o “el sagrado”. Helgi es un nombre transmitidas desde la antigua mitología nórdica en la forma de un par de diferentes héroes. Helgi Hjörvarðsson era el hijo de un rey noruego, Hjörvarðr, y su cuarta esposa Sigrlinn, considerada la mujer más bella de toda Escandinavia. Porque ella era tan encantador, varios reyes de la tierra tenían diseños de la chica, pero su padre se negó a casarla a los muchos pretendientes. Otro rey intentó tomar por la fuerza Sigrlinn después de matar a su padre (el rey Sváfnir), pero Hjörvarðr fue capaz de rescatarla de su escondite y volver con ella a su propio reino. Su hijo nació sin nombre. Cuando este muchacho llegó a ser un hombre, vio la más bella Valkyrie nombrado Sváva que monta su caballo (en la mitología nórdica, las valquirias eran criadas a caballo de Odin que escoltaron los héroes muertos al Valhalla). Fue Sváva que dio el joven el don de un nombre; ella lo llamó Helgi (el sagrado). También le dijo Helgi dónde encontrar una espada mágica que le ayude en la batalla, ya que tenía la intención de vengar a su abuelo, el rey Sváfnir (padre de su madre) que había sido muerto por uno de los antiguos pretendientes de su madre. Helgi tuvo éxito en esta búsqueda y se hizo famoso en la tierra. En honor a sus heroicas hazañas, Helgi se le concedió la mano de Sváva en matrimonio por su padre. A medida que avanza la historia, Helgi se mató en la batalla por el hijo del rey que había matado antes (en la mitología nórdica, hombres heroicos siempre se vengando la muerte de algún miembro de la familia). Como Helgi yacía moribundo en el campo de batalla, envió un mensajero para Sváva para que pudiera decir sus últimos adioses a su verdadero amor. ¿El fin? No exactamente. Helgi y Sváva serían renacen como otro héroe (helgi Hundingsbane) y otro Valkyrie (Sigrún) por lo que la saga continúa ... Helgi Hundingsbane vengó a su padre por matar al rey sajón Hunding (de ahí su nombre pesadilla de Hunding). Impresionado por sus valientes hazañas, una hermosa Valkyrie nombrado Sigrún enamoró de Helgi y él de ella. Desafortunadamente Sigrún había sido prometida a otro hombre (Hothbrodd) por lo Helgi hace lo que cualquier buen nórdico haría: instiga una guerra total contra su aspirante a rival y toda la familia de Sigrún (para la organización de la unión indeseable en el primer lugar) . Helgi fue victorioso en la batalla; todos sus oponentes mueren. Sólo un miembro de la familia sobrevivió, el hermano de Sigrún Dagr, que debe comprometerse inmediatamente lealtad a Helgi. Helgi y Sigrún quedan libres para casarse ahora y producen varios hijos. ¿Feliz para siempre? No exactamente. Recuerde, esta es la mitología nórdica y alguien siempre está vengando otra persona. Esta vez se trata de Dagr que quiere matar a Helgi (para vengar a su propio padre). Odin, los nórdicos Grand-poobah de todos los dioses, se presta Dagr una espada para el trabajo sucio y Helgi está muerto a la vez. Desconsolado Sigrún maldice a su hermano por matar a su amado esposo; Dagr se ve obligado a huir hacia el bosque en el que vive fuera de la carne de animales en descomposición, muertos por el resto de su vida. Mientras tanto, Helgi se retira en la comodidad de Vahalla (donde todos los héroes muertos se envían después de la muerte en la batalla). Volviendo a la tierra, Sigrún construye un túmulo en su honor donde los dos Rendezvous apasionadamente por una última vez. Así que, en conclusión, que es donde el nombre proviene de Helga; es simplemente la versión femenina de Helgi. Antigua e histórica, el nombre se ha restringido principalmente a los países nórdicos y de habla alemana. Aunque Helga ya no aparece en las listas de popularidad del siglo 21 de Suecia, Dinamarca o Noruega, que se encuentra todavía en circulación en Islandia y las Islas Feroe.
No tenemos ninguna información de personas históricamente significativas con el nombre de Helga